Biosyntéza pro zdravotníky - Inovace v péči o sebe - workshop 26. - 27. 5. 2025

Nabízíme vám dvoudenní workshop s využitím aplikované biosyntézy, která se snaží o integraci a propojení životních procesů na úrovni těla, mysli a emocí s cílem dosáhnout životní rovnováhu.

Ve všech zdravotnických profesích je nezbytné mít vysokou míru empatie, schopnost naslouchat a porozumět potřebám druhých.
Jak vnímáte a reflektujete sami sebe? Zažíváte často únavu, nespokojenost nebo přemíru aktivity?

Umíte dobrým způsobem odpočívat a regenerovat? Cítíte radost, spokojenost a dobré naladění, anebo převládá úzkost, frustrace a tlak neustálých povinností?

Číst více...

Zátěžové polštářky

Přínosná pomůcka pro terapeuty/ky a další pomáhající profese ve zdravotnictví, speciální pedagogice, logopedii a sociálních službách.   Určeny jsou k zatěžování částí těla při terapiích a k relaxačním i aktivizačním cvičením. Vhodné i pro použití v domácím prostředí. Fungují na principu hloubkové taktilní stimulace, která je úzce provázaná s propriorecepcí. Díky tomu může náš nervový systém zaznamenávat změny vznikající ve svalech a uvnitř těla a vycházet z nich při obnově rovnováhy důležitých hormonů a neurotransmiterů. Dochází k podpoře přirozených regulačních mechanismů a tělo následně může lépe regenerovat a stabilizovat reakce těla i na vnější prostředí.

Číst více...

Muzikoterapeutická relaxace 11. 4. 2025

Přijďte si odpočinout, načerpat sílu i inspiraci a věnovat čas sobě při    skupinové relaxaci s hudbou hranou naživo. Pro uvolnění jsou využívány pozitivní účinky hudby, vibrací a zvuků, které vedou k celkovému uvolnění a zklidnění.

Místo je nutné si předem rezervovat.

Číst více...

Workshop Společný prostor - artefiletika, muzikofiletika

  Kdy: 22. května 2025  od 16:30 – 19:30 hodin
  Kde: online pomocí platformy ZOOM

  Cena: 40 EUR

Číst více...

Slasti a strasti pomáhajících - kniha

Neformální pečovatelé, kteří se starají o své blízké (nemocné partnery, děti se zdravotním postižením či seniory v prostředí domova), vykonávají nesmírně záslužnou práci.

Sami se často potýkají s vyčerpáním a stresem pramenícím z problematického skloubení péče, pracovního a osobního života. Nedostává se jim volného času, finančních prostředků a jejich sociální kontakty bývají velmi omezené. Své problémy si často nechávají pro sebe a okolí se o nich dozví až tehdy, kdy jsou na pokraji sil.

Číst více...

Krizové linky přehledně - zdarma, nonstop

Necítíte se dobře? Potřebujete si s někým promluvit? Nevíte najednou kudy kam? Jste v depresi? Potřebujete probrat něco, co se těžko říká?  Stalo se něco nečekaného a nevíte, jak máte reagovat? Bojíte se, že ublížíte sobě či druhým, máte silné obavy o svůj život. Nacházíte se v nebezpečné situaci?

V podobných okamžicích je dobré obracet se na linky důvěry. Krizoví intervenisté jsou tu od toho, aby vás vyslechli a pomohli vám v dané chvíli. Nebojte se vyhledat odbornou pomoc. Nezůstávejte se svými obavami sami!

Číst více...